Resumen de El sueño en los deportistas: ¿Cómo puede ayudar la nutrición?
Ana Victoria Espinosa del Pozo, Fernando Mata Ordóñez
¿Alguna vez has escuchado la expresión «caer en los brazos de Morfeo»? Esta expresión hace referencia a caer profundamente dormido y proviene de una historia que tiene que ver con la mitología griega y unos de sus numerosos dioses, Morfeo. Morfeo era responsable de dormir a los mortales y aparecer en sus sueños, por lo que se ganó su trono como dios del sueño y también se le debe el que hoy algunas drogas como la morfina se llamen así. Más allá de lo mitológico y anecdótico, parece que muchos deportistas necesitan caer en los brazos de Morfeo.
