Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness

• 

  Año 2004, Número 25

  • Flexibilidad y el centro corporal: estiramientos dinámicos y estáticos para el centro corporal

    Travis Brown

    • Resumen
    

  • Programa para el desarrollo de la agilidad explosiva: descubre como mejorar tu agilidad, velocidad y potencia con la parrilla pliométrica

    Ricardo Segura Falcó

    • Resumen
    

  • Ciclismo y acondicionamiento: entrenamiento de la musculatura del psoas para ciclistas y triatletas

    Ricardo Segura Falcó

    • Resumen
    

  • Lesiones deportivas (3ª parte y final): todo lo que el deportista necesita saber sobre las fracturas de estrés

    Raúl Pablo Garrido Chamorro

    • Resumen
    

  • Informe especial : 1er maratón: programa de entrenamiento para el primer maratón

    Ben Wisbey

    • Resumen