Ciclismo y acondicionamiento: entrenamiento de la musculatura del psoas para ciclistas y triatletas

• Autores: Ricardo Segura Falcó
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 25, 2004
• Idioma: español
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• Resumen

  • Indagamos en una de las zonas de riesgo más comunes en ciclistas. Buscaremos los ejercicios que ayudarán a fortalecer la zona del psoas para lograr un rendimiento más óptimo.