Pros y contras de “Baños de Bosque”: posibilidades del modelo mediante imágenes mentales

• Encarnación Sueiro-Domínguez ; Alfreso Campos ^[1]
  1. [1] Universidade de Santiago de Compostela

     Universidade de Santiago de Compostela

     Santiago de Compostela, España

     
• Localización: XVII Congreso Internacional Gallego-Portugués de Psicopedagogía: IV Congreso de la A.C.I.P.: (A Coruña, 30, 31 de agosto y 1 de septiembre de 2023) / coord. por Manuel Peralbo, Alicia Risso, Alfonso Barca Lozano, Juan-Carlos Brenlla-Blanco, Bento Duarte da Silva, Leandro S. Almeida, Anabela Cruz Santos, 2023, págs. 2435-2457
• Idioma: español
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  • español

    En la actualidad está apareciendo con fuerza en España una nueva forma de terapia psicológica denominada “Baños de Bosque”. En esta investigación se efectuó una búsqueda de los artículos existentes sobre esta técnica terapéutica, usando las palabra clave: forest bathing and health, en revistas que efectúan la selección por pares, desde el año 2000 hasta el año 2022 y que cumplen con los criterios establecidos. La búsqueda se efectuó en dos bases de datos: PsycInfo y Medline, en las cuales se encontraron, en un primer momento 59 artículos, para quedarse en 9 referencias, una vez se emplearon todos los criterios de inclusión y exclusión establecidos. Además de estas referencias, revisando manualmente las bibliografías de los artículos, se han encontrado 2 nuevas referencias, que mantienen los criterios establecidos. A continuación, se efectuó un análisis de los artículos con la finalidad de encontrar las ventajas y los inconvenientes de esta terapia. Se propone realizar los Baños de Bosque, cuando no se puedan efectuar realmente, a través de las imágenes mentales.

  • English

    Currently, a new form of psychological therapy called “Forest Bathing” is appearing strongly in Spain. In this research, a search was made for existing articles on this therapeutic technique, using the keywords: forest bathing and health, in journals that make the selection by pairs, from the year 2000 to the year 2022 and that meet the established criteria. . The search was carried out in two databases: PsycInfo and Medline, in which 59 articles were initially found, ending at 9 references, once all the established inclusion and exclusion criteria were used. In addition to these references, by manually reviewing the bibliographies of the articles, 2 new references have been found, which maintain the established criteria. Next, an analysis of the articles was carried out in order to find the advantages and disadvantages of this therapy. It is proposed to carry out Forest Bathing, when they cannot really be carried out, through mental images